Curso de gestión del tiempo

La habilidad en la gestión del tiempo no es una habilidad innata, sino adquirida. Por naturaleza tendemos a malgastar nuestro propio tiempo y el de los demás. Nos dejamos llevar por viejas costumbres que hacen que seamos poco efectivos en nuestro trabajo. Una buena organización de las tareas y seguir las técnicas concretas que aprenderás en esta formación van a llevar a las personas de tu empresa a ser más eficaces y a encontrar mejores resultados de su trabajo.

Síntomas de una mala gestión del tiempo

  • No has parado en todo el día, pero al final del día tienes cierta sensación de no haber hecho nada.
  • Tienes una sensación constante de no llegar
  • Sientes estrés.
  • Estás continuamente “apagando fuegos”. Los fuegos son imprevistos negativos que llegan a ti a los que prestas atención para resolverlos.
  • Dejas algunas cosas importantes por hacer por falta de tiempo

¿Qué objetivos lograrán conseguir los alumnos con el curso de gestión del tiempo?

  • En primer lugar, vais a aprender a auto-diagnosticar vuestra situación personal en cuanto al manejo de vuestro tiempo
  • Vais a adquirir los conocimientos necesarios para hace un buen uso del tiempo.
  • Conoceréis hábitos adecuados para una buena gestión de la agenda, teniendo en cuenta los objetivos y la planificación
  • Seréis capaces de detectar todos los ladrones del tiempo que aparecen en vuestro día a día, y vais a aprender a corregirlos
  • Vas a conocer pautas para  la gestión del tiempo en las reuniones

Duración del curso de gestión del tiempo

Dependiendo del número de asistentes y de las necesidades de la empresa, los cursos de gestión del tiempo tienen una duración de 8 o de 16 horas.

La mayor parte de las veces, las empresas agrupan las horas del curso en una o dos jornadas, aunque también se puede dividir en más días.

Metodología del curso de gestión del tiempo

Se trata de una formación activa y muy participativa.

  • Exposición de marcos teóricos
  • Autoevaluaciones
  • Trabajos individuales y en grupos
  • Dinámicas de grupo
  • Desarrollo de Planes de Mejora Individual para la supervisión de la efectividad de la formación.

curso de gestion del tiempo

Contenidos concretos del curso de gestión del tiempo

  1. Autodianóstico del uso del tiempo. ¿Soy eficaz a la hora de gestionar bien mi tiempo?
  1. Factores que influyen en el uso del tiempo
    • La trampa de la actividad
    • Deficiencias en el entorno de trabajo
    • Los hábitos en el uso del tiempo
    • La trampa de “Los demás son los culpables”
  1. La planificación, como base de una buena gestión del tiempo.
    4.1. Valoración de los objetivos
    4.2. Clasificación por la urgencia e importancia
  1. Gestión de las interrupciones: los ladrones de tiempo
    5.1. Técnicas eficaces para disminuir el tiempo perdido.
    5.2. Entrenamiento en habilidades de comunicación para disminuir el tiempo que te roban
  1. Gestión del tiempo en las reuniones
    6.1. Defectos habituales en la gestión del tiempo en las reuniones.
    6.2. El decálogo de la gestión del tiempo en las reuniones

¿Dónde se puede hacer el curso de gestión del tiempo?

Los cursos de gestión del tiempo se pueden hacer en la propia empresa que contrata el curso, o bien en aulas de formación contratadas a tal efecto, o en las instalaciones del Centro ARCO.

Solicitar más información sobre el curso de gestión del tiempo

  1. (Obligatorio)
  2. (Escribe una dirección de email válida)
  3. (Obligatorio)
 

Otros cursos que podemos impartir en tu empresa: